Yn sicr gyda noddwr newydd a thros 650 yn rhedeg bydd 42ain Jewson Ras Ryngwladol yr Wyddfa Jewson, Llanberis  yn un o uchafbwyntiau chwaraeon Cymru eleni.

Mae cryn ddisgwylgarwch am ras eleni. Eto fyth bydd rhai o redwyr gorau Prydain yn cymryd rhan. Bydd y 10 milltir arw i fyny ac i lawr yr hen fynydd yn gweld cystadleuaeth frwd rhwng timau o Gymru, Lloegr, Yr Alban, De a Gogledd Iwerddon a’r Eidal. 

Ystyrir hon gyda’r fwyaf o rasys rhedeg mynydd, gan dynnu rhedwyr o wledydd ar draws Ewrop. Ond dros y blynyddoedd daeth fwyfwy yn ras mae sawl rhedwr cyffredin wedi ei gosod ar ei restr i’w gwneud unwaith mewn oes. Ond mae sawl un wedi meddwl am y peth, ond ychydig iawn sydd wedi cyrraedd y nod.

Eto’n dangos poblogrwydd y ras yn 2017, oedd gweld pa mor sydyn y llanwyd y 650 o lefydd rhedeg. Unwaith y daeth y cyfle i gystadlu ar lein ar Fawrth y cyntaf, chymerodd hi fawr mwy na diwrnod nad oedd bob lle wedi ei gymryd. O fewn dim yr oedd y trefnydd Stephen Edwards yn medru anghofio am y rhan yna o’i orchwyl a mynd ati i ymorol am y trefniadau eraill.

Mae Stephen bob amser yn awyddus i bawb sylweddoli bod mwy na jest ras yma. Gyda noddwyr hael ac atyniadau amrywiol mae yma hefyd ysbryd gŵyl sy’n llenwi Llanberis pob trydydd penwythnos ym mis Gorffennaf:

“Bydd ras 2017 gyda’r gorau erioed! Mae gynnon ni brif noddwr newydd eleni – Jewson. Gwelodd y cwmni fod yma gyfle da i noddi ras o bwys lleol a rhyngwladol a chael ar yr un pryd gyfle arbennig i gysylltu â’r gymuned leol. 

“Mae yna ffasiwn gyffro yn Llanbêr pan mae dydd y ras yn agosau. Rhaid bod no i’w synhwyro. Mae’r ras yn golygu cymaint i bobl y pentref a’r ardal. Mae nhw’n falch iawn o’r digwyddiad a’r modd y mae’r digwyddiad yn dod â’r ardal i olwg cymaint o ymwelwyr o bob than o’r byd. Mae’n anhygoel meddwl faint mae’r ras wedi tyfu a ffynnu o’i chychwyn digon syml bell bell yn ôl yn 1976.”

Meddai Charlotte Bird ar ran Jewson: 

“Mi ydym bob amser yn meddwl am ffyrdd i helpu’r gymuned yr ydan ni ynddi hi. Yma yn y Gogledd mae gynnon ni’r Wyddfa – mynydd arbennig iawn ar ein stepan drws. Mae’n rhan o’r cefndir bob amser i’n safleoedd ac i’n cerbydau nwyddau wrth iddyn nhw fynd ati i wneud eu gwaith. A hithau’n tynnu rhedwyr o bedwar ban byd, dyma gyfle neilltuol i ni gael estyn help i’r ras arbennig hon a dymuno pob llwyddiant a llewyrch iddi hi.

Meddai Stephen Edwards hefyd:

“Noddwr arall yn 2017 ydyw inov-8. Dyma’r cwmni esgidiau rhedeg mynydd gyda’r blaenaf yn y byd. Felly dyma dewis cwbl briodol i Ras yr Wyddfa. Bydd inov-8 yn bresennol ar ddiwrnod y ras ac fel noddwyr y crysau t yn ogystal ag yn rhoi gwobreuon i’r enillwyr. Un o’r rhai sydd wedi hwyluso’r cyswllt hwn yw Pete Bland Sports, un arall o’n noddwyr tymor hir. Bydd y cwmni hwn hefyd yn amlwg ar ddiwrnod y ras.

“Newid arall eleni ydyw y bydd y brif ras yn cychwyn ddwyawr ynghynt am hanner dydd. Mae’r newid wedi cael croeso gan redwyr a mudiadau lleol. Bydd ras yr ieuenctid yn cychwyn yn fuan wedyn am 12.05pm. Bydd yn cael ei noddi gan yr arbennigwr swigod Dr. Zigs, ac mewn partneriaeth â “Chwaraeon am Oes” Cyngor Gwynedd Council. Bydd rasys plant “Hwyl i Bawb” yn y bore am 10.30am.

“Dylai’r rhedeg fod yn arbennig, gyda chymaint o rai da yn cymryd rhan. Bydd uchafbwyntiau’r ras ar y teledu, ar S4C ar y Sul canlynol am 6pm, a bydd diwedd y ras yn cael ei ddangos ar Facebook Live. 
Fel mudiad gwirfoddol, mi ydym wrthi am oriau lawer yn trefnu y cwbl. Mae cymaint o fusnesion lleol yn cyfrannu at yr achlysur a miloedd yn dod i gefnogi. Mae pawb sy’n cyfranogi’n elwa’n fawr o’r digwyddiad.

“Ond heb nawdd o sawl cyfeiriad, fyddai’r ras ddim yn cael ei chynnal. Diolch felly i Clif Bar, Rheilffordd yr Wyddfa, First Hydro, Gwesty’r Victoria , S4C,, Parc Cenedlaethol Eryri, Athletau Cymru, Ffrwythau DJ, Sports Pictures Cymru a phawb sydd ar y pwyllgor a chymuned Llanberis. A dyna sy’n gwneud yr holl beth mor hynod – digwyddiad rhyngwladol ond un sydd â’i wreiddiau’n ddwfn yn gymdeithas leol. Hir y parhao!”
Hefyd yr haf yma bydd Ras Gwylnos yr Wyddfa inov-8, sydd eto’n cael ei threfnu gan yr un tîm â Ras yr Wyddfa. Cynhelir y ras hon, i fyny’n unig, ar ddydd Gwener Mehefin 9. Bydd disgwyl tua 150 rhedwr. Bydd yn cychwyn am 7pm. Gellir cofrestru i gystadlu ar wefan Ras yr Wyddfa.

DIWEDD

Ymholiadau y wasg a’r cyfryngau (gan gynnwys lluniau manylder uwch) at Matt Ward ar 07515 558670 neu ebost matt@runcomm.co.uk

Matt Ward
PR, Ras Ryngwladol yr Wyddfa / International Snowdon Race
+44(0)7515 558670

Yn anffodus nid yw\’r cynnwys yma ar gael yn Gymraeg ar hyn o bryd.

Llanberis, – Eleni mae noddwr newydd i’ Ras Ryngwladol yr Wyddfa 41 Elim Peugeot a chyda 650 o redwyr mae’r digwyddiad yn siŵr o fod yn un o uchafbwyntiau byd chwaraeon Cymru.. Y llynedd mi oedd yna sbloet o ddathlu’r deugeinfed ras gyda chyn-enillwyr ac yn cychwyn o’r Stryd Fawr. Eleni bydd y ras yn cychwyn yn y lle arferol ym Mharc Padarn ar ddydd Sadwrn Gorffennaf 16.

Mae edrych ymlaen mawr am y ras eleni. Mae rhai o redwyr gorau Prydain yn cystadlu.. Mae timau o Gymru, Lloegr, Yr Alban, Iwerddon, Gogledd Iwerddon a’r Eidal. Unwaith eto bydd y rhain yn gwthio i’r eithaf am y 10 milltir i fyny ac i lawr yr hen fynydd.

Mae’r ras yn cael ei hystyried yn un o’r rhai mwyaf o ran rhedeg mynydd ac yn denu cystadleuwyr o bob rhan o Ewrop. Ond dros amser tyfodd y digwyddiad. Daeth yn ddigwyddiad y mae sawl un wedi ei osod fel rhywbeth y byddent yn rhoi ar restr o bethau i’w cyflawni unwaith yn eu hoes.

Cyn y ras eleni hefyd bydd Cwpan yr Wyddfa – ras i fyny’n unig (drwy wahoddiad yn unig). Bydd yn dechrau am 10.30am ar ddiwrnod y ras, gyda rhedwyr arbennig iawn yn cystadlu..

Mae’n amlwg bod hon yn ras fawr yn boblogaidd iawn. Dridiau yn unig ar ôl Mawrth 1, pan oedd cyfle i wneud cais am redeg, mi oedd y 650 lle wedi eu cymryd. Wedyn gallai’r trefnydd Stephen Edwards fwrw iddi gyda’r paratoadau. Meddai:

“Fel bob tro mi oedd digonedd eisio cystadlu. A byth ers yr amser cau mi ydw i wedi cael sawl un yn gofyn am le i redeg er bod y ras yn llawn. Ychydig feddyliwyd yn 1976 pan gynhaliwyd y ras gynta’, faint o ddigwyddiad fyddai erbyn heddiw. Mae’r Wyddfa bellach yn un o’r mynyddoedd mwya’ poblogaidd ym Mhrydain a dyna ydy peth o’r atyniad i rai rhedwyr – cael y teimlad fod yna wylwyr a chefnogwyr ar hyd y llwybr i’r top ac i lawr wedyn..

“Dylai fod yn ras wych eto gyda chystadleuwyr brwd iawn. Bydd y ras ar S4C ar y Sul ac ar ddiwrnod y ras ar ôl 6 y noson honno bydd diwedd y ras ar Facebook Live.”

Mae cystadleuaeth y dynion yn gwbl agored eto eleni.

Ar ôl ennill dair gwaith yn 2002, 2003 a 2005 bydd Tim Davies yn cystadlu eleni, ar flaen tîm Cymru cryf. Hefo fo bydd Matthew Roberts, Russell Bentley a’r rhedwr lleol Gareth Hughes.

Ar ôl brwydr neilltuol y llynedd bydd y trydydd y pryd hwnnw, Ben Mounsey o Loegr yn ôl i weld all o ennill yn 2016. Mae gan Loegr dîm da iawn gyda Ben Mounsey bydd Chris Smith, Rob Hope a Chris Farrell.

Yn dilyn buddugoliaeth Emanuele Manzi llynedd bydd gan yr Eidal dri rhedwr newydd Marco Leoni, Luca Cognate a Gianpietro Bottà. Bydd Nicola Pedergnana yn cystadlu yn ras y merched.

Mae Iwerddon wedi gadael ei hôl sawl gwaith ar y ras. Eleni bydd Brian MacMahon hen law ar y ras, yn arwain gyda James Kevan, Brian Furey, Andrew Annett yn gwneud y tîm o bedwar, Tîm Gogledd Iwerddon ydyw William McKee, Shane Donnelly, David Hicks a Zak Hanna.

Merched Iwerddon sydd wedi bod yn flaenaf yn y ras y tair blynedd ddiwethaf. Ar ôl buddugoliaeth hanesyddol Sarah Mulligan yn 2013, wedyn Sarah Mc Cormack yn ennill yn 2014 a 2015. Ac mae Sarah sy’n 29 oed, yn ei hôl eto eleni i geisio cael tair buddugoliaeth yn olynol. Hefyd yn nhîm Iwerddon bydd Bethany Murray.

Bydd tîm Iwerddon yn cael eu herio gan Loegr, gyda Lindsey Brindle yr ail llynedd yn eu plith. Bydd Lou Roberts yn y tîm. Hi oedd enillydd Ras y Gwyll eleni. Y drydedd yn y tîm ydyw Heidi Dent.

Mae tîm merched Cymru yn un go newydd gyda Bronwen Jenkinson a Sian Williams yn ymuno â Katie Beecher, y bumed yn ras y llynedd. Tîm Gogledd Iwerddon ydyw Shileen O’Kane, Hazel McLaughlin a Paulette Thompson..

Ar hyn o bryd nid oes sicrwydd pwy fydd yn cynrychioli’r Alban.

Fel y soniwyd bydd rhai rhedwyr neilltuol iawn yn cystadlu am Gwpan yr Wyddfa yn y bore. Bydd enillydd y llynedd Max Nicholls yn dychwelyd a bydd eraill yno yn defnyddio’r ras fel hyfforddiant ar gyfer Treialon Rasys Mynydd Prydain cyn Pencampwriaeth Rasio Mynydd y Byd yn yr Eidal fis Awst. Bydd trydydd yn ras y llynedd yno Martin Cox a hefyd rhedwyr rhyngwladol Prydain Tom Adams a Jacob Adkin.

Mae pencampwraig Rhedeg Pellter ar Fynydd y Byd Annie Conway yn debygol o fod yn cystadlu yng Nghwpan yr Wyddfa. Bydd y ordyrrog hon o’r Hen Ogledd yn defnyddio’r ras fel modd i baratoi ar gyfer Treialon y Byd ddiwedd mis Gorffennaf..

Mae Stephen Edwards yn awyddus iawn i atgoffa pawb fod y ras yn fwy na jest ras, byd yr achlysur yn ddigwyddiad o bwys, gyda noddwyr atyniadau ac awyrgylch gŵyl pob mis Gorffennaf yn Llanberis.:

“Corff gwirfoddol sy’n trefnu pob dim, ac mae oriau ac oriau o waith paratoi i’r digwyddiad. Mae sawl busnes lleol yn ymwneud â’r achlysur a bydd miloedd yn dod draw i weld y ras. Eleni bydd rasys ‘Hwyl i Bawb’ i’r plant bach am 11 o’r gloch fore’r ras a bydd y rasys plant yn cychwyn ar ôl y ras fawr am 2 o’r gloch y pnawn.

“Mae cyffro yn Llanbêr wrth i ddydd y ras agosáu. Mae’r ras yn golygu cymaint i’r pentref a’r ardal. Mae pawb mor falch o’r ras a’r awyrgylch y bydd yr ymwelwyr yn siŵr o fod yn ei deimlo. Mae’n anhygoel fel mae’r holl beth wedi tyfu dros y deugain mynydd er 1976.”

Mae Stephen hefyd yn falch iawn o groesawu’r noddwyr newydd Elim Peugeot. Cyn hynny cefnogwyd y ras am 3 blynedd gan Tyn Lon Volvo.

Meddai Colin Smart o Elim Peugeot Llangefni:

” Mae Elim Peugeot yn werthwyr ceir lleol adnabyddus. Mi ydym yn falch o noddi digwyddiadau yn yr ardal. Yr ydym wedi bod wrthi bellach ers 50 mlynedd ac wedi cychwyn yn wreiddiol yn Llanrug prin dair milltir i ffwrdd. Braf ydyw cael gweld ein henw fel prif noddwr yn un o gystadlaethau rhedeg mynydd mawr y byd – un o rasys anoddaf Ewrop gyda rhedwr o safon ryngwladol.

“Bu Elim Peugeot yn gweithio’n glos gyda’r pwyllgor i wneud yr hyn oedd eisio i noddwr ei wneud. Mi ydym yn noddi sawl digwyddiad arall elusennol ar draws Cymru drwy’r flwyddyn.

“Mi ydym yn dra diolchgar i bawb sydd wedi ymwneud a chodi arian i’r fath achlysuron dros y flwyddyn ac yn edrych ymlaen i helpu’r digwyddiad gryfhau o nerth i nerth. Dewch draw atom ar y diwrnod i gael golwg ar yr hyn sydd gennym i’w gynnig. A phob lwc i bawb sy’n rhedeg..”

As the current race organiser of the Snowdon Race I regretfully announce the loss of our Race President, John Disley, who sadly passed away today, aged 87.

The Welshman, from Corris, won a bronze medal at the 1952 Olympics, co-founded the London Marathon, is the founder of the Snowdonia Marathon, founder of Plas y Brenin Mountain Centre, a pioneer of orienteering, the founder of Reebok – the list goes on.

John contributed so much of his time and wealth of experience to others and the community of Corris. Many of you today, that earn your living within the running, athletics, orienteering and adventure world, owe him a great debt for the vision he had with all of what he has achieved.

I witnessed this first-hand many times during the years he came to Llanberis, visiting Ken Jones and the Snowdon Race team. And again when I became the organiser of the race and most recently when we recorded an interview for BBC Radio Wales at his cottage for the Life of Disley documentary.

Here in Wales, 2016 is the ‘year of adventure’, and today we have lost a loyal, modest, low-key, pure gentlemen, and finally a adventurer – always seeking the next thing.

On behalf of myself, the Snowdon Race committee, past members and life members, our deepest sympathy goes out to John’s family, and we ourselves owe a huge debt to him for what the race has become today.

Diolch / Thank you John Disley, or should it be SIR John Disley

Stephen Edwards

Datganiad y wasg – Entries go live on March 1st

Fel arfer ar Ddydd Gŵyl Dewi mi fydd yna ruthro am lefydd i gael rhedeg prif ras redeg mynydd Cymru

Bydd nifer o’r 650 lle i gystadlu yn Ras Ryngwladol yr Wyddfa ELIM Peugeot  ar gael o fewn llai na 4 wythnos, ar ddydd Mawrth Mawrth 1af am 00.01 o’r gloch. Dyna pryd y bydd 250 o’r rhai sydd wedi rhedeg o’r blaen rywdro yn ystod y pum mlynedd ddiwethaf yn cael gwneud cais am gystadlu eleni yn y ras a fydd yn cael ei chynnal ar Orffennaf 16eg, 2016.

Bydd llefydd i 400 arall yn cael eu rhoi ar Fawrth 15fed. Bydd y ceisiadau eleni eto i’w gwneud drwy’r wefan www.snowdonrace.co.uk

Mae hon yn wythfed flwyddyn i’r trefnydd Stephen Edwards o Lanberis fod wrthi yn ymorol am y ras. Mae’n falch iawn o gael y fraint o fod ynglŷn â’r ras fynydd hynod hon. Eleni fydd y 41fed tro iddi gael ei chynnal. Meddai Stephen:

“Mi ydan ni’n barod amdani pan fydd y ceisiadau’n dod i mewn. Gobeithio y bydd y drefn yn gweithio’n ddidrafferth fel llynedd. Bydd yn rhaid i’r 250 sy’n cael lle fod wedi rhedeg y ras rywdro yn ystod y bum mlynedd ddiwethaf. Bydd y 400 lle arall yn agored i bawb ymhen pythefnos wedyn. Ond bydd yn rhaid i bob un o’r 400 hynny fod â phrofiad o redeg mynydd.”

Y llynedd bu dathlu mawr fod y ras wedi ei chynnal 40 gwaith. Fe gychwynnodd y ras o’r Stryd Fawr fel y gwnaeth am y tro cyntaf yn 1976. Daeth miloedd yno i weld y cychwyn wrth i’r rhedwyr fynd drwy’r pentref am y mynydd. Bu’n ras wych unwaith eto gyda Emanuele Manzi o’r Eidal a Sarah McCormack  o Iwerddon yn ennill.

Emanuele Manzi Enillydd Ras 2015 © Sport Pictures Cymru

Max Nicholls ac Emmie Collinge ar ôl ennill Cwpan yr Wyddfa 2015 gyda warden y Parc Cenedlaethol Helen Pye © Ray Wood Photography

Ystyrir Ras yr Wyddfa yn un o rasys mynydd pwysicaf ym myd rhedeg mynydd a daw rhai o oreuon Ewrop i gystadlu ynddi. Ymhlith yr enillwyr mae Kenny Stuart, Fausto Bonzi, Carole Greenwood, Andi Jones, Ian Holmes ac Angela Mudge – Do, mae’r hen fynydd wedi cael dogn go dda o gewri rhedeg mynydd. Ond dros y blynyddoedd daeth y ras yn un o’r pethau hynny y bu cymaint o redwyr cyffredin yn awyddus i gael dweud eu bod wedi ei rhedeg. Mae rhedeg i 10 milltir i fyny ac i lawr yn rhywbeth y byddai miloedd yn hoffi medru ei gwneud – ond tipyn llai sy’n cyflawni’r orchest.

Meddai Stephen:

“Bob blwyddyn cynyddu mae’r bwrlwm a’r disgwylgarwch wrth hwylio at y ras. Mi oedd dathliadau’r llynedd yn llwyddiannus tu hwnt a byddwn yn trefnu Ras Gwyll yr Wyddfa eto ar Fehefin 24 yn ogystal â ras 5k DMM yn Llanberis. Bydd ras Cwpan yr Wyddfa hefyd yn cael ei chynnal ar fore’r ras fawr. Mae’r ras honno yn siŵr o gychwyn y cyffro ar y diwrnod ! Mae ein noddwyr a’n partneriaid yn dal ati i’n helpu a bydd y digwyddiad unwaith eto ar y teledu.

“Mae’n braf hefyd cael noddwr blaen newydd ELIM Peugeot. Mae’r noddwr newydd wedi bod yn dra chefnogol ac edrychwn ymlaen at gydweithio hefo nhw o rŵan tan y ras ei hun.

“Mae hefyd yn bwysig sylweddoli ein dyled fawr i noddwyr fel Rheilffordd yr Wyddfa, First Hydro, a Gwesty’r Victoria Hotel ac wrth i bwyllgor y ras a phobl Llanbêr  – a dyna efallai sy’n gwneud y ras hon yn un mor arbennig – ras ryngwladol sydd hefyd yn lleol. Hir y parhao.!”

Am wybodaeth bellach cliciwch ar www.snowdonrace.co.uk.

 @Robert Parry-Jones

Ymholiadau’r wasg a’r cyfryngau (yn cynnwys ceisiadau am luniau “hi res”) yn cael eu trafod gan Matt Ward ar 07515 558670 neu ebostio matt@runcomm.co.uk

Matt Ward
PR, Ras Ryngwladol yr Wyddfa / International Snowdon Race

+44(0)7515 558670 www.snowdonrace.co.uk

Yn anffodus nid yw\’r cynnwys yma ar gael yn Gymraeg ar hyn o bryd.

Yn anffodus nid yw\’r cynnwys yma ar gael yn Gymraeg ar hyn o bryd.

RAS GWYLL YR WYDDFA ** SNOWDON TWILIGHT

JEST Y PETH I BARATOI AT Y RAS EI HUN FIS YNGHYNT

Gwener Mehefin 26 7pm – 7.30pm (yn dibynnu ar y tywydd)

CYCHWYN – Bydd y ras yn mynd I FYNY yn unig a bydd yn cychwyn ym Mharc Padarn (yr un lle a’r ras fawr) gan ddilyn llwybr Llanberis i’r top.
Bydd yn cychwyn RHWNG 7- 7.30pm a gobeithio y bydd pawb wedi cyrraedd y copa o fewn awr a chwarter. Os na fydd rhedwr wedi cyrraedd Clogwyn o fewn awr a phum munud, yna ni chaiff fynd ddim pellach i fyny (Mae pob dim yn dibynnu ar y tywydd)

RHYBUDDIR PAWB