11703216_821092487958976_7149660390014159236_n

Mae’r ras yn dechrau a gorffen 2.00pm yn y cae, Llanberis. Lleoliad wedi newid llynedd. Rydydm wedi gofynw rth Cyngor Sir i newid y nol a ateb gawsom NA. Oherwydd y symud lleoliad, maer Ras lawr/ ar colled yn y miloedd ££ oherwydd dim stondinau, dim ffair, dim pobol yn dod fewn i wylio.

Mae prif Ras yr Wyddfa Ryngwladol”, sydd bellach yn 48ain flwyddyn, yn cael ei hystyried yn un o’r rhai mwyaf ym myd rhedeg mynydd, ac yn denu rhai o raswyr gorau Ewrop. Am y 48 mlynedd fe’i trefnwyd gan y gymuned leol a holl aelodau gwirfoddol pwyllgor y mudiad. Dyna ymroddiad i chi.

Wrth adael y brif ffordd (Cychwyn), dilynwch yr A4086 i gyfeiriad Capel Curig a throwch i’r dde gyferbyn â Gwesty’r Royal Victoria. Parhewch dros y grid gwartheg a BANG i fyny’r ffordd darmac ac yna ymuno â’r prif lwybr troed rhwng Llanberis a’r Wyddfa.

Dilynwch y llwybr pendant o dan bontydd yr Hanner Ffordd a’r Clogwyn ac ewch ymlaen i gopa’r WYDDFA. Byddwch yn arbennig o ofalus wrth redeg ger y rheilffordd. Os gwelwch yn dda Dilynwch y system i mewn ac allan i’r copa a sicrhau bod eich rhif yn cael ei gofnodi a gwnewch yn siŵr eich bod yn croesi dros y mat amseru electronig.

Byddwch yn ymwybodol – yn enwedig 2023 – o’r cerddwyr ar y llwybr gan y bydd y llwybr yn brysur iawn.

Dilynwch yr un llwybr yn ôl i Lanberis, gan gymryd gofal arbennig wrth groesi’r ffordd fawr ger Gwesty’r Royal Victoria ac ar hyd y ffordd fawr i’r llinell derfyn. Rhaid i gystadleuwyr sy’n ymddeol adrodd i’r Marsial agosaf ac ar y diwedd. Cadwch i’r chwith bob amser.

  • Rhaid gwisgo’r rhifau fel y’u cyhoeddwyd ar flaen y VEST.11752384_821092281292330_3596504582924014703_n
  • Rhif NID i’w wisgo ar siorts.
  • DIM TORRI’R manylion nawdd.
  • Mae pob rhedwr yn cadw i’r chwith i fyny ac i lawr
  • DIM CYFNEWID rhif heb hysbysu’r ysgrifennydd cofnodion
  • Gall cystadleuwyr gael eu diarddel os nad yw unrhyw un o’r uchod yn cael ei arddangos yn gywir
  • Disgwylir i gystadleuwyr gymryd y prif gyfrifoldeb am ei ddiogelwch ei hun yn ystod y ras.

HANFODOL – RHAID I RHEDWYR UCHILL ROI FFORDD I RHEDWYR DOWNHILL.