11703216_821092487958976_7149660390014159236_n

Mae’r ras yn dechrau 2.00pm ar y BRIF FFORDD ac yn gorffen ym Mharc Padarn, yn y cae, Llanberis. Lleoliad wedi newid eleni ar gyfer 2022 (stori hir)

Mae prif Ras yr Wyddfa Ryngwladol”, sydd bellach yn 47ain flwyddyn, yn cael ei hystyried yn un o’r rhai mwyaf ym myd rhedeg mynydd, ac yn denu rhai o raswyr gorau Ewrop. Am y 47 mlynedd fe’i trefnwyd gan y gymuned leol a holl aelodau gwirfoddol pwyllgor y mudiad. Dyna ymroddiad i chi.

Wrth adael y brif ffordd (Cychwyn), dilynwch yr A4086 i gyfeiriad Capel Curig a throwch i’r dde gyferbyn â Gwesty’r Royal Victoria. Parhewch dros y grid gwartheg a BANG i fyny’r ffordd darmac ac yna ymuno â’r prif lwybr troed rhwng Llanberis a’r Wyddfa.

Dilynwch y llwybr pendant o dan bontydd yr Hanner Ffordd a’r Clogwyn ac ewch ymlaen i gopa’r WYDDFA. Byddwch yn arbennig o ofalus wrth redeg ger y rheilffordd. Os gwelwch yn dda Dilynwch y system i mewn ac allan i’r copa a sicrhau bod eich rhif yn cael ei gofnodi a gwnewch yn siŵr eich bod yn croesi dros y mat amseru electronig.

Byddwch yn ymwybodol – yn enwedig 2022 – o’r cerddwyr ar y llwybr gan y bydd y llwybr yn brysur iawn.

Dilynwch yr un llwybr yn ôl i Lanberis, gan gymryd gofal arbennig wrth groesi’r ffordd fawr ger Gwesty’r Royal Victoria ac ar hyd y ffordd fawr i’r llinell derfyn. Rhaid i gystadleuwyr sy’n ymddeol adrodd i’r Marsial agosaf ac ar y diwedd. Cadwch i’r chwith bob amser.

  • Rhaid gwisgo’r rhifau fel y’u cyhoeddwyd ar flaen y VEST.11752384_821092281292330_3596504582924014703_n
  • Rhif NID i’w wisgo ar siorts.
  • DIM TORRI’R manylion nawdd.
  • Mae pob rhedwr yn cadw i’r chwith i fyny ac i lawr
  • DIM CYFNEWID rhif heb hysbysu’r ysgrifennydd cofnodion
  • Gall cystadleuwyr gael eu diarddel os nad yw unrhyw un o’r uchod yn cael ei arddangos yn gywir
  • Disgwylir i gystadleuwyr gymryd y prif gyfrifoldeb am ei ddiogelwch ei hun yn ystod y ras.

HANFODOL – RHAID I RHEDWYR UCHILL ROI FFORDD I RHEDWYR DOWNHILL.