John Disley – Snowdon Race President

As the current race organiser of the Snowdon Race I regretfully announce the loss of our Race President, John Disley, who sadly passed away today, aged 87.

The Welshman, from Corris, won a bronze medal at the 1952 Olympics, co-founded the London Marathon, is the founder of the Snowdonia Marathon, founder of Plas y Brenin Mountain Centre, a pioneer of orienteering, the founder of Reebok – the list goes on.

John contributed so much of his time and wealth of experience to others and the community of Corris. Many of you today, that earn your living within the running, athletics, orienteering and adventure world, owe him a great debt for the vision he had with all of what he has achieved.

I witnessed this first-hand many times during the years he came to Llanberis, visiting Ken Jones and the Snowdon Race team. And again when I became the organiser of the race and most recently when we recorded an interview for BBC Radio Wales at his cottage for the Life of Disley documentary.

Here in Wales, 2016 is the ‘year of adventure’, and today we have lost a loyal, modest, low-key, pure gentlemen, and finally a adventurer – always seeking the next thing.

On behalf of myself, the Snowdon Race committee, past members and life members, our deepest sympathy goes out to John’s family, and we ourselves owe a huge debt to him for what the race has become today.

Diolch / Thank you John Disley, or should it be SIR John Disley

Stephen Edwards

41fed Ras Ryngwladol yr Wyddfa 2016

Datganiad y wasg – Entries go live on March 1st

Fel arfer ar Ddydd Gŵyl Dewi mi fydd yna ruthro am lefydd i gael rhedeg prif ras redeg mynydd Cymru

Bydd nifer o’r 650 lle i gystadlu yn Ras Ryngwladol yr Wyddfa ELIM Peugeot  ar gael o fewn llai na 4 wythnos, ar ddydd Mawrth Mawrth 1af am 00.01 o’r gloch. Dyna pryd y bydd 250 o’r rhai sydd wedi rhedeg o’r blaen rywdro yn ystod y pum mlynedd ddiwethaf yn cael gwneud cais am gystadlu eleni yn y ras a fydd yn cael ei chynnal ar Orffennaf 16eg, 2016.

Bydd llefydd i 400 arall yn cael eu rhoi ar Fawrth 15fed. Bydd y ceisiadau eleni eto i’w gwneud drwy’r wefan www.snowdonrace.co.uk

Mae hon yn wythfed flwyddyn i’r trefnydd Stephen Edwards o Lanberis fod wrthi yn ymorol am y ras. Mae’n falch iawn o gael y fraint o fod ynglŷn â’r ras fynydd hynod hon. Eleni fydd y 41fed tro iddi gael ei chynnal. Meddai Stephen:

“Mi ydan ni’n barod amdani pan fydd y ceisiadau’n dod i mewn. Gobeithio y bydd y drefn yn gweithio’n ddidrafferth fel llynedd. Bydd yn rhaid i’r 250 sy’n cael lle fod wedi rhedeg y ras rywdro yn ystod y bum mlynedd ddiwethaf. Bydd y 400 lle arall yn agored i bawb ymhen pythefnos wedyn. Ond bydd yn rhaid i bob un o’r 400 hynny fod â phrofiad o redeg mynydd.”

Y llynedd bu dathlu mawr fod y ras wedi ei chynnal 40 gwaith. Fe gychwynnodd y ras o’r Stryd Fawr fel y gwnaeth am y tro cyntaf yn 1976. Daeth miloedd yno i weld y cychwyn wrth i’r rhedwyr fynd drwy’r pentref am y mynydd. Bu’n ras wych unwaith eto gyda Emanuele Manzi o’r Eidal a Sarah McCormack  o Iwerddon yn ennill.

IMG_7127

Emanuele Manzi Enillydd Ras 2015 © Sport Pictures Cymru

_RWP5431_matt

Max Nicholls ac Emmie Collinge ar ôl ennill Cwpan yr Wyddfa 2015 gyda warden y Parc Cenedlaethol Helen Pye © Ray Wood Photography

Ystyrir Ras yr Wyddfa yn un o rasys mynydd pwysicaf ym myd rhedeg mynydd a daw rhai o oreuon Ewrop i gystadlu ynddi. Ymhlith yr enillwyr mae Kenny Stuart, Fausto Bonzi, Carole Greenwood, Andi Jones, Ian Holmes ac Angela Mudge – Do, mae’r hen fynydd wedi cael dogn go dda o gewri rhedeg mynydd. Ond dros y blynyddoedd daeth y ras yn un o’r pethau hynny y bu cymaint o redwyr cyffredin yn awyddus i gael dweud eu bod wedi ei rhedeg. Mae rhedeg i 10 milltir i fyny ac i lawr yn rhywbeth y byddai miloedd yn hoffi medru ei gwneud – ond tipyn llai sy’n cyflawni’r orchest.

Meddai Stephen:

“Bob blwyddyn cynyddu mae’r bwrlwm a’r disgwylgarwch wrth hwylio at y ras. Mi oedd dathliadau’r llynedd yn llwyddiannus tu hwnt a byddwn yn trefnu Ras Gwyll yr Wyddfa eto ar Fehefin 24 yn ogystal â ras 5k DMM yn Llanberis. Bydd ras Cwpan yr Wyddfa hefyd yn cael ei chynnal ar fore’r ras fawr. Mae’r ras honno yn siŵr o gychwyn y cyffro ar y diwrnod ! Mae ein noddwyr a’n partneriaid yn dal ati i’n helpu a bydd y digwyddiad unwaith eto ar y teledu.

“Mae’n braf hefyd cael noddwr blaen newydd ELIM Peugeot. Mae’r noddwr newydd wedi bod yn dra chefnogol ac edrychwn ymlaen at gydweithio hefo nhw o rŵan tan y ras ei hun.

“Mae hefyd yn bwysig sylweddoli ein dyled fawr i noddwyr fel Rheilffordd yr Wyddfa, First Hydro, a Gwesty’r Victoria Hotel ac wrth i bwyllgor y ras a phobl Llanbêr  – a dyna efallai sy’n gwneud y ras hon yn un mor arbennig – ras ryngwladol sydd hefyd yn lleol. Hir y parhao.!”

Am wybodaeth bellach cliciwch ar www.snowdonrace.co.uk.

rj210713race-30-5168330

 @Robert Parry-Jones

Ymholiadau’r wasg a’r cyfryngau (yn cynnwys ceisiadau am luniau “hi res”) yn cael eu trafod gan Matt Ward ar 07515 558670 neu ebostio matt@runcomm.co.uk

Matt Ward
PR, Ras Ryngwladol yr Wyddfa / International Snowdon Race

+44(0)7515 558670 www.snowdonrace.co.uk

Ras Gwyll Yr Wyddfa – Llanberis

RAS GWYLL YR WYDDFA ** SNOWDON TWILIGHT

JEST Y PETH I BARATOI AT Y RAS EI HUN FIS YNGHYNT

Gwener Mehefin 26 7pm – 7.30pm (yn dibynnu ar y tywydd)

CYCHWYN – Bydd y ras yn mynd I FYNY yn unig a bydd yn cychwyn ym Mharc Padarn (yr un lle a’r ras fawr) gan ddilyn llwybr Llanberis i’r top.
Bydd yn cychwyn RHWNG 7- 7.30pm a gobeithio y bydd pawb wedi cyrraedd y copa o fewn awr a chwarter. Os na fydd rhedwr wedi cyrraedd Clogwyn o fewn awr a phum munud, yna ni chaiff fynd ddim pellach i fyny (Mae pob dim yn dibynnu ar y tywydd)

RHYBUDDIR PAWB

• RHAID I BOB RHEDWR GARIO CIT RHEDEG LLAWN
• RHAID I BOB RHEDWR GAEL TORTJ BEN
• BYDDWN YN TJECIO BOD HYN AR Y DECHRAU
• ONI BO’R RHAIN GAN RYWUN , YNA NI CHAIFF REDEG

Bydd stiwardiaid mewn mannau ar y llwybr: Hebron, Hanner Ffordd, Allt Moses, Clogwyn, Meini Bwlch Glas a’r Copa 

AR Y COPA – Unwaith y byddwch yno cewch fynd i’r caffi, dangos eich rhif i gael diod boeth (te neu goffi) a fflapjac, neu cewch fynd i lawr yn ôl i Lanberis. 


Tua 9pm (yn dibynnu ar y tywydd bydd stiwardiaid yn tjecio nad oes neb wedi ei adael ar ôl ar y top i ymorol bod pawb yn cyrraedd yn ôl i Lanberis yn saff. Bydd stiwardiaid a rhai o’r tîm achub mynydd yno. Cofiwch sicrhau nad ydych yn colli’ch ffordd ac yn mynd i lawr yn syth i’r dde na’r chwith wrth Feini Bwlch Glas na dal ymlaen ac i’r dde am Garnedd Ugain. Cadwch ar y llwybr y daethoch ar ei hyd ar y ffordd i fyny.


Am y tro cyntaf erioed bydd y caffi ar y copa’n agored tan 10 o’r gloch y nos diolch i gwmni trên bach yr Wyddfa.

Cofrestru 3.00 – 6.30pm


Mae cofrestru ar gyfer “Snowdon Twilight” ar lein yn unig o Ebrill 24 am hanner dydd. (Hanner dydd yn lle hanner nos am newid). 
Ni fydd dim yn cael ei yrru yn y post. Gallwch nôl eich rhif o ganolfan y ras rhwng 3 a 6.30pm ddydd Gwener Mehefin 26.
 Cofrestrir yng Ngwesty’r Victoria.

Mae’r tâl cystadlu’n cynnwys amseru hefo tjip diolch i TDL Events Services, hefyd grys t penodol i chi gyda’ch rhif arno, mwg y ras, diod a fflapjac yn y caffi diolch i gwmni Trên Bach yr Wyddfa.


HYFFORDDIANT GWYCH FIS CYN Y RAS EI HUN 


Cyflwyno Gwobrau 10.00pm



Bydd cyflwyno gwobrau ar y copa neu yng Ngwesty’r Victoria yn Ystafell Dinorwig am 10pm. Caiff pawb wedyn gyfle i gnoi cil ar y ras a chael peint neu ddau.

Ein noddwr Salomon fydd yn rhoi’r gwobrau. Bydd yna hefyd wobr ar hap – felly daliwch eich gafael ar eich rhif rhedeg. 
Dyma’r tro cyntaf erioed i’r caffi fod yn agored ar ôl 7pm……… werth bod yno!!!


Pwyllgor gwirfoddol ydyw Pwyllgor Ras yr Wyddfa, ac mae’n falch o gynnig yr achlysur gwahanol hwn. Does yna ddim byd hollol yr un fath yn unman arall.

Gyda Ras ryngwladol yr Wyddfa Tyn Lon Volvo yn tyfu o flwyddyn i flwyddyn ychwanegiad arbennig at yr achlysur ydyw clywed am ras newydd i fyny’n unig i ben yr Wyddfa (1085m uwchlaw’r môr).


Bydd “Snowdon TWILIGHT” yn cael ei chynnal ar Fehefin 26 June 2015 am 7pm, fis cyn y ras fawr ei hun.

Bydd yn rhoi cyfle i redwyr (sy’n mynd i gystadlu yn y ras fawr) i fynd I FYNY mewn modd cystadleuol – hyfforddi delfrydol.
 Dim ond tua 200/250 fydd yn cael cymryd rhan o redeg o Lanberis i’r copa. Gan obeithio y bydd yna olygfeydd gwych ar y diwrnod.


Ystyrir Ras Ryngwladol yr Wyddfa yn o’r rasys mynydd mawr a fydd yn denu rhedwyr da o lawer man ar draws Ewrop. Eleni fydd y 40fed ras.

Penderfynodd y pwyllgor ar 40fed blwyddyn y ras gyflwyno’r ras newydd hon. Gobeithir y daw ag incwm ychwanegol Yr ydym yn cynnal wythnos lawn o weithgareddau rhwng 11fed a 18fed o Orffennaf a fydd yn sicr o werth economaidd i’r ardal.

Bydd rhedwyr o bob man yn cyrraedd i aros ar nos Wener (noson y ras) a thros y penwythnos bydd rhai yn cael cyfle i daro golwg ar gwrs Pencampwriaeth Rhedeg Mynydd y Byd ym metws y Coed fis Medi eleni

.

DOLEN I GYSTADLU

https://secure.onreg.com/onreg2/front/step1.php?id=2785

Yn edrych ymlaen at eich gweld yno
.

Diolch,

Stephen Edwards
Trefnydd y Ras