Adroddiad Ras

Llanberis, –  Yr oedd yn gynnes a heulog dros 450 o redwyr fentro Ras Ryngwladol yr Wyddfa 2025 wrth i’r Eidal greu hanes yn ras y dynion drwy i Luca Magri gipio’r teitl ar dau Eidalwr arall yn ail a thrydydd yn cipio’r podiwm i’r Eidal. Roedd ras y merched yr un mor gyffrous pan enillodd Nancy Scott o Loegr yn bencampwraig deilwng, athletwraig a wnaeth ei ymddangosiad cyntaf yn y ras fynydd eiconig hon.

Fel sy’n draddodiadol yn yr Wyddfa mae timau cryf o Gymru, Lloegr, yr Alban, Gogledd Iwerddon, Gweriniaeth Iwerddon a’r Eidal yn dod at ei gilydd ar gyfer yr hyn sy’n adnabyddus fel un o’r rasys Ewropeaidd clasurol ar y calendr, ac ni fyddai’r tywydd yn gwneud dim i atal yr athletwyr rhyngwladol rhag gwneud o’u gorau.

Daeth Nancy Scott a Luca Magri y ffefrynnau a sefydlu arweiniad yn gyflym wrth i’r ras wneud ei ffordd allan o Lanberis.

Roedd y cyflymder o’r cychwyn yn ras y dynion yn cael ei osod gan Luca Magri, ynghyd â’i gydwladwyr Michael Galassi a Roberto Giacomotti, gydag athletwyr Lloegr, Felix McGrath a Lawrence McCourt are u gwarthaf agos wrth iddynt basio y cwt Hanner Ffordd mewn 20:26.

Yn ras y  merched doedd Nancy Scott ddim yn tindroi ychwaith wrth iddi ffrwydro ar garlam hyd at y pwynt hanner ffordd. Y tu ôl i’r rhedwr categori agored, a’r cyn-enillydd, Hannah Russell ac Eve Pannone o Loegr yn mynd ar frys, gyda’r athletwr o Gymru Eden O’Dea yn rhedeg ras gref yn 6ed.

Wrth i’r rhedwyr blaenllaw agosáu at bwynt rownd troi’r ras a’r copa 1085m, roedd gan Luca Magri a  Michael Galassi arwain yn ras y dynion, gan ddangos sgiliau dringo trawiadol mewn 42:57 i’r top, gyda  Michael Galassi yn dilyn dim ond 2 eiliad a rei ôl.

Yn ras y merched roedd Nancy Scott yn sefydlu ri hun ar y blaen, gan edrych mewn gafael o bethau wrth iddi gyrraedd y copa mewn 51:55 a dechrau ei disgyniad gyda mantais o dros 2 funud. Ond yr oedd sgiliau dringo Eden O’Dea yn llamu tua’r copa gan gyrraedd yn ail i’r top.  Roedd Eve  Pannone yn trydydd, gyda Beatrice Bianchi yn ôl yn y 10fed safle yn 2024.

Roedd y safleoedd ar flaen y ras bellach yn dod yn glir wrth i Luco Magri arwain Michael Galassi a arweiniodd Giacomotti a festiau glas yr Eidal i gymryd pob un o’r tri safle podiwm. Y tu ôl i McGrath ac roedd McCourt yn dal i wthio’n galed yn y 4ydd ^a’r 5ed.

Ond wrth i’r ras fynd yn ôl I yn Llanberis Luco Magri  yn glir  ar y blaen wrth fynd rownd y tro olaf. Cafodd ei groesawu gan dorf enfawr yng Nghae’r Ddol, gan gael amser i wenu a chodi’r rhuban llinell derfyn i gipio buddugoliaeth wych mewn 1:06:11, gan ychwanegu ei enw at yr alwad rôl ddisglair a dod y diweddaraf mewn rhes hir o enillwyr yr Eidal.

Gorffennodd Michael Galassi yn ail mewn 1:06:58, gyda Roberto Giacomotti (1:07:39) ar y llinell, wrth i dri athletwr o’r Eidal ei gwneud yn ennill llwyr o ran y tri safle uchaf y dynion. Gorffennodd McGrath yn 4ydd gan wneud cynnydd mawr ar ei orffeniad yn y 9fed safle yn 2024, gyda chyd-dîm Lloegr McCourt yn cwblhau’r 5 uchaf.

Roedd sgôr perffaith yr Eidal yn golygu buddugoliaeth amlwg yng ngwobr tîm y dynion.

Yn ras y merched roedd Nancy yn perfformio’n wych, gan wneud i llwybr anodd technegol Yr Wyddfa edrych yn hawdd, gan basio llawer iawn o’r dynion ar y ffordd i lawr, ac aeth i mewn i’r diwedd  gyda gwên fawr a rei hwyneb, gan wybod ei bod wedi ennill y goron ac ennill  teitl y merched mewn 1:20:31. Mae hi bellach yn ymuno â phobl fel Mary Wilkinson, Hannah Russell a Carol Greenwood fel pencampwyr Lloegr y ras enwog hon.

Roedd perfformiad Beatricei lawr yn rhyfeddol gan symud o’r 10fed i’r ail (1:21:58) gydag amser mynd i lawr o 25:16 – y 4ydd disgyniad cyflymaf o unrhyw athletwr yn y ras. Gorffennodd  Eve Pannone yn drydydd ardderchog mewn 1:22:13, gan ychwanegu at ei safle yn ail yn 2024.

Gorffennodd Anna Hofer o’r Eidal yn y 4ydd safle gyda’r rhedwr agored Hannah Russell yn gorffen yn 5ed yn fest Helm Hill.

Fel gyda’r dynion, roedd merched yr Eidal yn enillwyr yn y ras tîm gan gipio 2il, 4ydd a 7fed.

CanlyniadaU TDL EVENTS SERVICES – https://www.tdleventservices.co.uk/en/results-embed.php?event=4140

 Canlyniadau

3 Uchaf y Dynion

1. Luca Margi (Yr Eidal) 1:06:112.
2. Michael Galassi (Yr Eidal) 1:06:583.
3. Roberto Giacomotti (Yr Eidal) 1:07:39

Tîm: Yr Eidal

3 Uchaf y merched

1. Nancy Scott (Lloegr) 1:20:31
2. Beatrice Bianchi (Yr Eidal) 1:21:58
3. Eve Pannone (Lloegr) 1:22:13

Tîm: Yr Eidal

DIWEDD

Yn anffodus nid yw\’r cynnwys yma ar gael yn Gymraeg ar hyn o bryd.

Bydd ras OLAF SCOTT Sports Snowdon Twilight Gwylnos yr 
Wyddfa yn digwydd ddydd Gwener 27 Mehefin yn 2025, gyda 
thua 70 o redwyr ac ychydig ar y noson, yn rhedeg y ras 
i fyny'r allt yn unig sy'n mynd â rhedwyr o droed Llanberis 
i gopa'r Wyddfa, 3560 troedfedd o uchder. Yn 2023, daeth 
y brand rhedeg a beicio blaenllaw SCOTT Sports i mewn fel 
noddwr dillad ac esgidiau gyda chytundeb 3 blynedd sy'n eu 
gweld fel y prif bartner yn y Twilight.

“Perthynas wych gyda Michelle a'r tîm am y tair blynedd 
diwethaf ar gyfer y ras hon a Ras yr Wyddfa ym mis Gorffennaf”
Mae trefnydd y ras, Stephen Edwards, yn gyffrous am y 
rhagolygon o'r hyn sydd i ddod unwaith eto ar gyfer y 
ras i fyny'r allt glasurol hon, sy'n dod yn darged cadarn 
yn gyflym ymhlith y gymuned rhedeg mynydd ledled y DU, 
ac amodau rhedeg/ras hyfforddi delfrydol, gan ddatgan:
“Alla i ddim credu ein bod ni wedi dechrau'r ras hon 
yn 2014! Wrth gwrs, cawsom seibiant dros y pandemig 
ond roedd y llynedd yn ras mor wych ac rwyf hefyd mor 
falch o gael SCOTT Sports yn ymuno â ni unwaith eto 
eleni ar draws Ras yr Wyddfa a rasys Twilight. 
Mae ganddyn nhw rai o'r cynhyrchion rhedeg premiwm 
gorau ar y farchnad rhedeg mynydd a llwybrau ac 
mae eu tîm yn y DU yn ein cefnogi ni wir, maen 
nhw wir yn gweddu'n berffaith i'n ras ni.

Llanberis – Roedd  hi’n dywydd hegar ar 47fed yn Ras Ryngwladol yr Wyddfa yn 2024 yn ychwanegu at y ddrama, wrth i Naomi Lang o’r Alban a Joe Steward o Loegr ennill  y ras fynydd eiconig hon.

Y flwyddyn olynol 2025 fydd y 48fed ras, a bydd y trefnwyr yn ei chyflwyno fel pen-blwydd yn 50 oed yn 2027 gan y bydd yn 50fed Ras

Roedd glaw trwm yn croesawu’r rhedwyr ar y llinell gychwyn unwaith eto eleni, ond gyda gwyntoedd ysgafnach ar y mynydd o’i gymharu â 2023 (pan fyrrhawyd y ras oherwydd gwyntoedd o dros 90 milltir yr awr ar gopa’r Wyddfa) byddai’r rhedwyr yn cyrraedd y copa.

Fel sy’n arferol yn Ras mae timau cryf o Gymru, Lloegr, yr Alban, Gogledd Iwerddon, Gweriniaeth Iwerddon a’r Eidal yn dod at ei gilydd ar gyfer yr hyn sy’n adnabyddus fel un o’r rasys Ewropeaidd clasurol ar y calendr, ac ni fydd y tywydd yn gwneud dim i atal yr athletwyr rhyngwladol rhag rasio are u gorau.

Daeth Steward a Lang i mewn i’r ras ymhlith y ffefrynnau, ar ôl cynrychioli Prydain Fawr ym Mhencampwriaethau Ewrop yn ddiweddar yn Annecy, Ffrainc, gyda Steward yn cipio’r fedal aur yn y ras i fyny’r allt yn unig a Lang yn gorffen yn gyntaf o Brydain a 5ed yn ras i fyny ac i lawr y merched.

Roedd y ras yn gyflym o’r cychwyn yn 2024 wrth i’r rhedwyr anelu allan o Lanberis am 2pm, gyda Steward, Lorenzo Cagnati o’r Eidal a’r Albanwr Jacob Adkin ar y  blaen wrth iddynt ddringo ar y mynydd tua milltir i mewn i’r ras.

Yn ras y merched nid oedd Vivien Bonzi o’r Eidal am din droi wrth iddi ffrwydro’r ddringfa gyntaf a chodi’r cyflymder ar i fyny heibio’r Hanner Ffordd. Y tu ôl iddi , Naomi Lang ac Eve Pannone o Loegr yn rhedeg gyda’i gilydd .

Wrth i’r rhedwyr blaen agosáu at y copa 1085m, roedd gan Steward arweiniad yn ras y dynion, gan ddangos sgiliau dringo trawiadol wrth iddo gyrraedd mewn 41:28, gyda Cagnati yn dilyn 75 eiliad yn ddiweddarach. Y tu ôl iddynt roedd Adkin ar y copa’n 3ydd mewn 43:13.

Yn ras y merched roedd Lang bellach wedi pasio Bonzi ac roedd yn wedi  sefydlogi ar y blaen yng nghystadleuaeth merched, gan gyrraedd y copa mewn 50:48 a throi ar i lawr. Wedyn ymhelach yn ôl roedd Pannone mewn trydydd safle cadarn, gyda enillydd 2023 yn y 4ydd safle Beatrice Bianchi yn bwrw iddo go iawn. AIL ?

Roedd y safleoedd yn y ras bellach yn dod yn glir gyfa Steward o flaen Cagnati ac o flaen Adkin, Ond efallai mai’r Sais, Grant Cunliffe, oedd yn dod i lawr yn rhyfeddol yn carlamu ar dân, ac wrth ddod oddi ar y mynydd islaw Hebron ac ar y allt darmac serth pasiodd Adkin a chyrraedd y 3ydd safle tu ôl i Cagnati (ail) i’r llinell derfyn.

Ond ar y blaen roedd Joe Steward ac wrth rownd y tro olaf cafodd ei groesawu gan dorf enfawr yng Nghae’r Ddol, gan gael amser i wenu a chodi’r rhuban llinell derfyn i gipio buddugoliaeth wych mewn 1:05:48, gan ychwanegu ei enw at yr restr ddisglair a hir o enillwyr o Loegr.

Gorffennodd Cagnati o’r Eidal yn ail hapus mewn 1:08:13, bron â chael ei ddal gan y Cunliffe ar y llinell, a oedd wedi cynhyrchu un o’r disgyniadau cyflymaf o’r Wyddfa yn ddiweddar i ddod yn drydydd mewn 1:08:22.

Yr Eidal yn gwneud  yn dda gyda’r5ed a 7fed i gipio gwobr tîm y dynion.

Yn ras y merched roedd perffomiodd Lang yn wych, gan wneud i lethrau garw Allt Moses edrych yn hawdd. Doedd Bonzi yr Eidal ddim yn mwynhau’r disgyniad serth cymaint ac erbyn hanner ffordd ar y ffordd i lawr roedd Pannone a’i chydwladwr Bianchi wedi pasio.

Ond parhaodd Lang i lawr i mewn i Lanberis, gan basio rhai o’r dynion oedd yn rhedeg. ar ôl rhedwr gwrywaidd, ac aeth i dros y llinell gyda gwên fawr, gan wybod bod wedi ennill yn hwwylus mewn amser cyflym iawn o 1:15:48. Mae hi bellach yn ymuno ag enillydd 2023 Holly Page, y chwedl fynydd Angela Mudge a Catriona Buchanan ifanc fel pencampwyr merched yr Alban o’r ras enwog hon. Gorffennodd Pannone yn ail ardderchog mewn 1:18:28, gan ddal blaen ar Bianchi, a gwblhaodd podiwm y merched gyda rhediad cryf iawn i ddod yn drydydd mewn 1:18:32.

Fel gyda’r dynion, roedd merched yr Eidal yn fuddugoliaethus yn y ras tîm gan (wrth iddynt gipio 3ydd, 4ydd a 5ed safle).

47fed Ras – Ras Ryngwladol yr Wyddfa Castell Howell Wyddfa 2024 – Canlyniadau (49ain blwyddyn)

3 Uchaf y Dynion

1. Joe Steward (Lloegr) 1:05:412. Lorenzo Cagnati (Yr Eidal) 1:08:133. Grant Cunliffe (Lloegr) 1:08:22

Tîm: Yr Eidal

3 Uchaf y merched

1. Naomi Lang (Yr Alban) 1:15:48
2. Eve Pannone (Lloegr) 1:18:28
3. Beatrice Bianchi (Yr Eidal) 1:18:32

Tîm: Yr Eidal

DIWEDD

47fed Ras Ryngwladol yr Wyddfa Castell Howell 2024 – Rhagolwg y Ras

Llanberis – Gydag ychydig dros wythnos i fynd tan y 47ain Ras Ryngwladol yr Wyddfa a noddir gan Castell Howell ddydd Sadwrn 20 Gorffennaf, mae rhedwyr mynydd o bob rhan o Ewrop yn paratoi i fynd i Lanberis, ar gyfer un o’r digwyddiadau chwaraeon mwyaf ar galendr Cymru a gynhaliwyd  bron yn ddi-fwlch er 1976.

Bellach yn ei 49ain flwyddyn mae’r ras yn cael ei ystyried yn un o’r rhai mwyaf ym myd rhedeg mynydd, ac mae disgwyl am y digwyddiad eleni unwaith eto, gyda rhai o athletwyr gorau’r Prydain yn cymryd rhan o Gymru, Lloegr, yr Alban a Gogledd Iwerddon.

Gellir disgwyl y blas rhyngwladol hwnnw dros y penwythnos gan y bydd rhedwyr o’r Eidal a Gweriniaeth Iwerddon unwaith eto yn o fewn gafael i ennill wrth i bawb fynd benben a rhwbio ysgwyddau gyda rhedwyr clwb a’r rheiny sydd ond yn gobeithio cwblhau 10 milltir hegar y mynydd enwog hwn.

Rhagolwg Dynion

Fel erioed bydd tîm Cymru yn ymdrechu i berfformio’n dda ar dir cartref. Gavin Roberts, Tom Wood, Gareth Hughes a Rhys Jones ydyw’ pedwar, gyda Rhys Jones hefyd yn gwneud ei ymddangosiad cyntaf yn fest goch Cymru.

Bydd tîm Lloegr yn gryf iawn ac yn cael eu harwain gan ffefryn i ennill y ras, Joe Steward, yn syth ar ôl cael ei goroni’n Bencampwr Rhedeg Mynydd Ewrop ym mis Mehefin. Grant Cunliffe, Ben Sharrock a Jack Wright sy’n cwblhau’r tîm o Loegr.

Mae gan yr Eidal hanes cryf o lwyddiant yn y digwyddiad, a byddant yn edrych i’w gwneud yn bedair buddugoliaeth yn y chwe ras diwethaf ras, ar ôl y buddugoliaethau gan Davide Magnini (2017) Alberto Vender (2018) ac Isaacco Costa yn 2023. Mae Matteo Rossi, Lorenzo Cagnatti ac Elia Mattio yn teithio Cymru eleni i weld a allan nhw ychwanegu eu henwau at y rhestr yr Eidalwyr llwyddiannus.

Mae’r Alban yn wlad arall sydd wedi blasu llwyddiant ar ras yr Wyddfa dros y blynyddoedd diwethaf gydag Andrew Douglas yn ennill yn 2019 a Ross Gollan yn 2022. Eleni mae’r Albanwyr yn cael eu harwain gan Jacob Adkin, rhedwr rhyngwladol Prydain ac yn ail y tu ôl i Joe Steward rhai a fu’n ddiweddar yn y Pencampwriaethau Ewropeaidd. Euan Brown, Keiran Cooper a Robin Downie ydyw tri aelod arall y tîm.

Mae gan Weriniaeth Iwerddon hanes da o lwyddiant yn y digwyddiad, gyda Zak Hanna yn 4ydd yn 2019, ac mae’n dychwelyd yn 2024. Cefnogir Zak gan Aaron McGrady a Matthew McConnell yn y festiau gwyrdd.

Yn cwblhau’r timau rhyngwladol mae Gogledd Iwerddon, gyda Tom Crudgington, Ashley Crutchley, Keith Johnston a Joshua McAtee yn gwneud y daith i Gymru.

Rhagolwg Merched

Gyda Sarah McCormack o Weriniaeth Iwerddon yn tynnu’n ôl yn hwyr o’r ras eleni, mae’r frwydr am goron ras y merched yn agored iawn yn 2024. Rhai o’r merched o  Iwerddon yn fydd Aoife Courtney a Jo Hickman-Dunne.

Ar ôl 5ed safle gwych yn y pencampwriaethau Ewropeaidd hynny mae Naomi Lang o’r Alban yn gwneud y daith i Gymru a hithau a rei gorau. Yn ymuno â hi bydd Catriona MacDonald, Jill Stephen ac Ella Peters, sy’n golygu y bydd y merched yr Alban yn debygol iawn o fod y agos at y brig.

Daeth Beatrice Bianchi o’r Eidal yn 3ydd yn 2023 a bydd yn ceisio dringo’r podiwm hwnnw yn 2024 wrth iddi ddychwelyd i herio am y brig. Yn ymuno â hi mae Vivien Bonzi a Luna Giovanetti yn y lliwiau Azzuri enwog.

Mae gan Gymru dîm cryf unwaith eto gyda’r Elliw Haf Roberts yn rhedeg, hithau wedi ennill ras y Cader Idris fis Mai. Yn ymuno ag Elliw mae Lucy Williamson, Katrina Entwistle a Bethan Logan o glwb Mynydd Du.

Nid oes amheuaeth y bydd tîm merched Lloegr unwaith eto yn heriol i frig y podiwm. Yn 2023 bydd Phillipa Williams yn dychwelyd i Lanberis i weld a all hi gymryd y teitl ac ychwanegu ei henw at y rhestr ddisglair o enillwyr merched Lloegr fel deiliad record y ras, Carole Greenwood, a Mary Wilkinson enillydd y ras dair gwaith. Bydd Phillipa yn ymuno â lliwiau Lloegr gyda Antonia Fan, Alexandra Whitaker ac Eve Pannone

Yn cynrychioli Gogledd Iwerddon bydd y rhedwraig ryngwladol, Diane Wilson sydd â phrofiad da o ras yr Wyddfa, ac yn ymuno â hi yn Llanberis bydd Tanya Cumming, Catriona Edington a Naomi McCurry.

I ffwrdd o ochr elitaidd y ras bydd un rhedwr unwaith eto yn gwneud hanes yn 2024. Rhedodd Malcolm Jones o Dremadog yn y ras gyntaf un yn 1976 ac mae wedi llwyddo i gwblhau pob ras ers hynny, camp syml anhygoel. Felly, bydd Malcolm yn rhedeg ei 47fed Ras yr Wyddfa eleni ac yn creu hanes fel yr unig berson i gystadlu ym mhob digwyddiad yn ystod y 49 mlynedd diwethaf.

Bydd y ras unwaith eto yn cael ei darlledu ar deledu daearol drwy S4C ac ar gael hefyd ar BBC iPlayer, gyda’r rhaglen uchafbwyntiau yn cael ei chynhyrchu gan gwmni cynhyrchu Cwmni Da, o Gaernarfon.

Nodweddion eraill y dydd fydd y rasys iau traddodiadol yn dechrau deg munud wedi’r brif ras am 2.10pm ar y dydd Sadwrn am 10-18 mlynedd, gyda chefnogaeth Parc Cenedlaethol Eryri unwaith eto a byddant yn cael eu trefnu gan dîm Byw Iach, Cyngor Gwynedd.

Bydd cofrestru ar gyfer y rasys hyn yn digwydd rhwng 9.30am a 1.30pm yng nghanolfan gymunedol Llanberis.

Mae trefnydd y ras, Stephen Edwards, yn gyfrifol am ei 14eg ras 2024 (16mlyned di gyd), ac meddai:

“Mae’r bwrlwm yn y pentref bach yma yn dod Mae penwythnos Ras yr Wyddfa yn anghredadwy, mae’n rhaid i chi fod yma i allu deall hynny. Mae’r ras hon yn golygu cymaint i’r ardal a phobl Llanberis. I feddwl sut mae wedi prifio dros yr holl flynyddoedd hynny ers  y ras gyntaf yn ôl yn 1976 – mae’n anhygoel a dweud y gwir. Maer Ras yn meddwl lot fawr imi, fel hogyn o Llanberis ac fi syn trefnu un or rasus mwy iocnig Cymru ar byd”

“O safbwynt y cyfryngau mae gennym y pecyn uchafbwyntiau teledu arferol ar S4C a byddwn yn defnyddio Facebook Live i ddarlledu gorffeniad y ras. Rydym ni fel mudiad gwirfoddol hefyd yn rhoi oriau o waith i drefnu’r agwedd gymunedol ar gyfer y digwyddiad rhyngwladol hwn a busnesau lleol sydd mor bwysig i ni gymryd rhan bob blwyddyn, hefyd mae miloedd o wylwyr yn dod allan i weld y rhedwyr, felly mae’n sefyllfa lle mae pawb sy’n cymryd rhan.

“Yn yr un modd, ni allem gynnal y ras heb gefnogaeth barhaus y noddwyr Castell Howell, SCOTT Sports, Pete Bland Sports, Rheilffordd yr Wyddfa, Gwesty’r Royal Victoria, S4C, Cwmni Da, Welsh Athletics, Oren, Bragdy Mws Piws Piws Purple Moose, Always Aim High Events, Sports Pictures Cymru ac Adran Ddigwyddiadau Cyngor Gwynedd.

“Bydd Tîm Chwilio ac Achub Aberglaslyn ar draws y mynydd gan gadw ein rhedwyr yn ddiogel ac rwy’n ddiolchgar iawn am gefnogaeth lawn y tîm ym Mharc Cenedlaethol Eryri hefyd.  

“Yn olaf, mae fy niolch o waelod calon yn mynd i bwyllgor Ras yr Wyddfa a chymuned Llanberis sy’n hynod o weithgar ac yn gefnogol i mi fel trefnydd y ras. A dyna sy’n gwneud y ras hon mor hudolus – mae’n ddigwyddiad rhyngwladol, gyda naws leol, a hir y bydd hynny’n parhau.”

Am fwy o wybodaeth, ewch i https://www.snowdonrace.co.uk

DIWEDD       

Yn anffodus nid yw\’r cynnwys yma ar gael yn Gymraeg ar hyn o bryd.

46ain Ras Ryngwladol yr Wyddfa Castell Howell 2023 –  Adroddiad

Llanberis – Gyda gwyntoedd dros 90 milltir yr awr wedi’u cofnodi ar gopa’r Wyddfa, ac yn dywydd gwaethaf erioed i’w gweld yn y ras fynydd eiconig hon, Holly Page yr Alban ac Isacco Costa o’r Eidal a fuddugodd yn y 46ain rhediad  Ras Ryngwladol 2023.

Roedd tywydd mawr stormus yn ysgubo ar draws y rhan yma o’r byd, roedd yn her i’r trefnwyr wybod beth i’w wneud. A oedd y trefnwyr gynnal y ras o dan yr amgylchiadau yma ?

Ar ôl ymdrech enfawr gan yr holl staff a gwirfoddolwyr i alluogi’r ras i fynd yn ei blaen, penderfynwyd y byddai llwybr ras 2023 yn cael ei dorri’n fyr i waelod Allt Moses ac yn ôl i Lanberis. Roedd hyn yn cwtogi’r ras i tua 6.5 milltir i’r 500 o redwyr oedd yn barod I gychwynar yr amser arferol o 2 o’r gloch.

Wrth i’r ras cael ei chwtogi roedd hi’n dynn am safleoedd yn y camau cynnar wrth i’r ras adael Llanberis a’r rhedwyr yn gwneud eu ffordd ymlaen i lethrau’r mynydd. Tanlinellwyd hyn gan y ffaith bod enillydd dynion 2022, Ross Gollan, wedi codi i fyny’r bryn cyntaf gyda’r cystadleuwyr rhyngwladol yn dilyn y tu ôl, gan  ymwthio am safle wrth iddynt frwydro yn erbyn y gwyntoedd cryfion a glaw gyrru.

Yn ras  yy merched 2022 roedd Holly Page yn rhedeg yn gyfforddus gyda Ruth Jones a’r athletwyr o Loegr Phillipa Williams a Nichola Jackson yn cuddio tu ôl  iddi.

Wrth i’r rhedwyr blaenllaw nesáu at drobwynt dau o dîm Lloegr, Chris Richards a Dan Haworth a arweiniai’r  ffordd wrth iddynt fanteisio ar y gwynt sydd bellach o’u hôl wrth blymio yn ôl am Lanberis. Ychydig eiliadau are u hôl oedd Isacco Costa, rheddwr rhyngwladol yr Eidal, ac enillydd 2019 Andy Douglas hefydd unwaith eto yn perfformio’n gryf.

Erbyn hyn roedd Holly Page wedi cael gafael dda yn ras y merched ac i’w gweldd yn anodd i’w churo wrth ddddechrau myndd ar i waered.

Erbyn hyn roedd y frwydr am y blaen yn ras y dynion  dod yn amlwg wrth i Chris Richards arwain  Isacco Costa oedd yn arwain Andy Douglas, wrth iddyn nhw ddod oddi ar y mynydd islaw Hebron ac ymlaen i’r dras tarmac serth gyda thua milltir i fynd.

Dangosodd lluniau teledu y frwydr aruthrol a oedd yn datblygu wrth i Richards a Isacco Costa wrth iddynt fynd i mewn i’r 600metrau olaf, gan Isacco Costa o fymryn oedd y cyflymder angenrheidiol wrth iddynt agosáu at y llinell derfyn, gan godi baner yr Eidal wrth iddo sbrintio i’r ddiwedd. Roeddd yntau felly’n ymuno â chydwladwyr fel Fausto Bonzi ac Alberto Vender ar restr enillwyr yr Wyddfa.

Gan gymryd ail safle gwych roedd Chris Richards yn raslon er cael ei drechu gan ddweud yn ddiweddarach mai Costa oedd yr enillydd haeddiannol ac yn syml ni allai ddal gafael pan ddaeth egni ychwanegol i goesau Costa ar y diweddd tyngedfennol. Cymerodd Douglas yr Alban y fan a’r lle podiwm olaf yn yr hyn a oedd yn ras i’w chofio i’r dynion.

Yn ras y merched roedd Holly Page bellach ar y blaen 20 eiliad cyson wrth iddi ruthro i lawr y llethrau garw y llwybr ac ar y ffordd wrth ddisgyn i ganol pentref Llanberis. Tu ôl idddi roedd Philippa Williams yn dal ati’n galed, ond yn methu cau’r bwlch ar Holly Page, ac roedd rhedwr Middlesborough, Caroline Lambert, bellach wedi sefydlu gafael cryf ar drydydd safle.

A Holly Page a aeth gyntaf o’r merched gyda gwên fawr, gan wybod ei bod ar ennill iddi teitl y merched, gan wella ar ei thrydydd safle yn 2022 ac ymuno â chyd-Albanwyr fel Angela Mudge a Catriona Buchanan fel enillwyr merched y ras enwog hon.

Gorffennodd Philippa Williams yn ail orau gan addo dychwelyd yn 2024, i guro a hithau ond tua 25 eiliad  tu ôl i enillydd eleni. Cwblhaodd Caroline Lambert bodiwm y merched gyda rhediad cryf iawn i gymryd yn drydydd.

Dyblodd y ras hefyd wrth i Bencampwriaethau Rhedeg Mynydd Prydain eleni ac wrth i’r rhedwyr cyntaf o Brydain adref Chris Richards a Holly Page gymryd y prif wobrau y dynion a’r merched ar gyfer 2023.

46ain Ras Ryngwladol yr Wyddfa Castell Howell  2023 – Canlyniadau

Top 3 Dynion

1. Isacco Costa (Yr Eidal) 38:592.
2. Chris Richards (Lloegr) 39:053.
3. Andrew Douglas (Yr Alban) 39:33.

Tîm: Lloegr

Top 3 Merched

1. Holly Page (Yr Alban) 46:01.
2. Phillipa Williams (Lloegr) 46:25.
3. Caroline Lambert (Middlesborough AC) 47:18.

Tîm: Lloegr

RAS 2024 – GORFFENNAF 20fed 2024

DIWEDD

46ain Ras Rhyngwladol Yr Wyddfa 2023 Castell Howell

Rhagolwg y Ras

Llanberis – Mae 46ain Ras Ryngwladol  yr Wyddfa Castell Howell  yn addo bod yn un o’r goreuon erioed yn 2023, wrth i athletwyr o’r radd flaenaf ymuno â bron i 600 o redwyr yn Llanberis wrth iddynt gychwyn ar 10 milltir lafurus y mynydd enwog hwn.

Bydd y ras eleni yn cael ei chynnal ddydd Sadwrn 15 Gorffennaf a bydd hefyd yn croesawu pencampwriaethau Rhyngwladol Gwledydd Cartref Prydain lle mae timau hŷn dynion a merched o Gymru, Lloegr, yr Alban a Gogledd Iwerddon yn mynd benben. Bydd hyn yn ychwanegu at flas rhyngwladol y ras hon o’I chychwyniad yn 1976. Gan ei bodd eleni yn ymgorffori Pencampwriaethau Rhedeg Mynydd Prydain yn 2023, dylai fod y cystadlu’n ffyrnig.

Adnewyddodd y prif bartner tymor hir, Castell Howell, ei nawdd yn gynharach eleni sy’n golygu bod un o brif gyfanwerthwyr bwyd annibynnol Prydain yn parhau i gefnogi’r ras hyd at 2025, a bydd hefyd yn hanner canmlwyddiant y digwyddiad eiconig hwn ar galendr chwaraeon Cymru.

Mae 2023 hefyd yn gweld y brand rhedeg a beicio blaenllaw SCOTT Sports yn dod yn noddwr dillad ac esgidiau mewn cytundeb 3 blynedd newydd.

Bellach yn ei 48fed flwyddyn, mae’r ras yn cael ei hystyried yn un o’r rhai mwyaf ym myd rhedeg mynydd ac yn denu rhai o’r rhedwyr gorau yn Ewrop, a bydd yn cael ei darlledu ar deledu arferol drwy S4C a bydd hefyd ar gael ar BBC iPlayer, gyda’r rhaglen uchafbwyntiau unwaith eto wedi’i chynhyrchu gan gwmni cynhyrchu Cwmni Da, o Gaernarfon.

Ar noddyn gwahanol bydd un rhedwr yn creu hanes unwaith eto yn 2023. Rhedodd Malcolm Jones o Dremadog yn y ras gyntaf un yn 1976 ac mae wedi llwyddo i gwblhau pob ras ers hynny, camp syml anhygoel. Felly, bydd Malcolm yn rhedeg ei 46fed Ras yr Wyddfa eleni – yr unig berson i gystadlu ym mhob digwyddiad.

Hefyd  ar yr un diwrnod bydd y rasys iau traddodiadol yn dechrau ddeg munud ar ôl y brif ras am 2.10pm, bydd y rhain unwaith eto yn cael eu cefnogi gan Barc Cenedlaethol Eryri a byddant yn cael eu trefnu gan dîm Byw’n Iach Cyngor Gwynedd. Mae cofrestru yn digwydd rhwng 9.30am a 1.30pm yn y ganolfan gymunedol.

Rhagolwg Dynion

Fel erioed bydd timau Cymru yn edrych i berfformio’n dda ar dir cartref. Mae Tom Wood unwaith eto yn rhan o’r tîm elitaidd ar ôl ei 7fed safle rhagorol yn 2022, a bydd ei gyd-Gymry Gavin Roberts a Rhodri Owen yn dychwelyd yn 2023 hefyd, ar ôl perfformio’n gryf yn fest Cymru y llynedd. Mae’r rhedwr lleol Tom Haynes weddi tynnu’n ôl ac yn ei le byddd Sion Edwards Eryri yn gwneud ei ymddangosiad cyntaf yn nhîm Cymru ar ôl creu argraff ar y ffyrdd a’r mynyddoedd yn ddiweddar. Yn y ras dan 23 bydd yr athletwraig o Wrecsam, Ifan Oldfield, hefyd yn gobeithio creu argraff yn ei ymddangosiad cyntaf yn y ras.

Mae enillydd 2023 ? 2022, Ross Gollan, yn dychwelyd ar ôl ei berfformiad ysgubol y llynedd, gan geisio ennill dwy fuddugoliaeth mewn dwy flynedd, ac mae triawd cryf o’r Alban hefyd, gan gynnwys enillydd ras 2019 Andrew Douglas, Alexander Cheplin a chydag Alasdair Campbell yn cwblhau pedwarawd yr Alban. Bydd Ritchie Gardiner yn cynrychioli’r Albanwyr yn y ras dan 23.

Mae tîm Lloegr yn un o’r cryfaf ers nifer o flynyddoedd, wrth iddyn nhw geisio am y wobr tîm sydd wedi dod I’w rhan droeon yn y gorffennol. Mae Dan Haworth, Ben Rothery a Grant Cunliffe i gyd wedi bod mewn ar euu gorauu yn 2023 a bydd Chris Richards yn ymuno â nhw yn ffres ar ôl bodd yn ail ym Mhencampwriaethau Prydain yn yr Alban. Bydd enillydd Ras y Gader 2023, Finlay Grant a Will Tighe yn cystadlu yn y ras dan 23 am y Saeson, gyda disgwyl i Grant hefyd fod yn gwthio am safle  ar y podiwm yn y ras hŷn.

Mae gan yr Eidal hanes cryf o lwyddiant yn y digwyddiad, a bydd yn edrych i’w gwneud yn dair buddugoliaeth ym mhedair blwydddyn ddiwethaf y ras, ar ôl y buddugoliaethau gan Davide Magnini (2017) Alberto Vender (2018). Eleni mae Alessandro Rossi ac Isacco Costa yn teithio i Gymru i weld a allant ychwanegu eu henwau at y rhestr o gewri enillwyr rhedeg mynyddoedd yr Eidal..

Mae gan Weriniaeth Iwerddon hanes anrhydedus yn y ras a bydd enillydd diweddar y Ras Gwylnos, Killian Mooney, yn arwain dros y Gwyddelod. Bydd ^Matthew McConnell a Tim Johnston yn ymuno ag ef yn 2022, gorffennodd yn 21ain yn ras 2019.

Yn cwblhau’r timau rhyngwladol mae Gogledd Iwerddon, gydag Adam Cunningham yn dychwelyd unwaith eto yn dilyn perfformiad cryf ym Mhencampwriaethau’r Byd yn Innsbruck ym mis Mehefin. Joshua McAtee, Andrew Tees a James Millar ydyw gweddill y pedwarawd

Yn ras agored y dynion, gallwn ddisgwyl gweld y rhai a orffennodd yn y trydydd a’r pedwerydd safle Nathan Edmondson a Michael Cayton unwaith eto yn y herio am y brig.

Rhagolwg Merched

Mae trydydd safle Ras y Merched 2022 Yr Wyddfa, Holly Page, yn dychwelyd ac yn ymuno â Nichola Jackson a’r pencampwr Prydeinig diweddar Vic Wilkinson yn lifrau Lloegr. Yn anffodus, mae’r cyn-enillydd Sarah McCormack yn tynnu’n ôl yn hwyr o dîm Gweriniaeth Iwerddon ond mae hyn yn dal i adael ras Yr Wyddfa 2023 yn edrych i fod yn dra chyffrous yn adran y merched.

Mae gan Gymru dîm cryf unwaith eto gyda Joanne Henderson yn rhedeg dros Gymru wedi bod yn 10fed safle yn 2022. Yn ymuno â Joanne mae’r rhedwraig o Fryste, Katrina Entwistle, wedi bod yn perfformio’n gryf ar sîn rhedeg mynydd De Cymru. Ffion Price, Kate Maltby a Katie Reynolds sy’n cwblhau tîm merched Cymru.

Gyda rhai perfformiadau cryf eisoes yn 2023 ac ar ôl ei 3ydd safle gwych yn 2022, mae Holly Page yn dychwelyd i reddeg ddros yr Alban. Kirsty Dickson, Megan Crawford a Catriona MacDonald, sy’n ffurfio’r pedwarawd. Bydd y merched yr Alban unwaith eto yn gryf iawn yn y ras tîmau.

Beatrice Bianchi o’r Eidal yw’r unig ferch o’r Eidal i gystadlu. Mae’n ymddangos am y tro cyntaf yn y ras yn y lliwiau Azzuri enwog.

Nid oes amheuaeth y bydd tîm merched Lloegr unwaith eto yn agos at y brig. Gorffennodd Sharon Taylor 5ed ardderchog yn 2022 a bydd yn ymuno â Nichola Jackson, Vic Wilkinson a Phillipa Williams (rhedwraig rhyngwladol Prydain) Dyma ddîm crryf cryf iawn yn y ras –  maent wedi blasu llwyddiant sawl gwaith dros y blynyddoedd.

Bydd tîm Gweriniaeth Iwerddon yn cael eu gwanhau gan absenoldeb McCormack, ond bydd Michelle Kenny, Lisa Hegarty ac Aine Gosling fydd yn falch o chwarae’r fest werdd i’r Gwyddelod.

Bydd Esther Dickson yn dychwelyd i’r digwyddiad unwaith eto yn 2023 gan gynrychioli Gogledd Iwerddon a bydd Naomi McCurry ac Alexa James yn ymuno â hi yn eu llinell gychwyn.

Cyffredinol

Mae trefnydd y ras, Stephen Edwards, yn hyderus y bydd y ras unwaith eto yn cynhyrchu rhywfaint o rasio gwych, ond hefyd yn arddangosfa wych ar gyfer y digwyddiad a Pharc Cenedlaethol Eryri.

“Mae’r bwrlwm yn y penwythnos rasio hwn yn anghredadwy, mae’n rhaid i chi fod yma i allu deall hynny. Mae’r ras hon yn golygu cymaint i’r ardal a phobl Llanberis. Mae’n anodd credo cymaint mae’r ddigwyddiadd hwn wedi newid a thyfu ers y cychwyniad yn ôl yn 1976. a dweud y gwir, Ac rwy’n edrych ymlaen yn fawr at weld sêr y mynydd rhyngwladol yn rhedeg unwaith eto yn brwydro ar lethrau’r hen fynydd.

“O safbwynt y cyfryngau mae gennym y pecyn uchafbwyntiau teledu arferol ar S4C a byddwn yn defnyddio Facebook Live i ddarlledu diwedd y ras. Rydym ni fel mudiad gwirfoddol hefyd yn rhoi oriau o waith i drefnu’r agwedd gymunedol ar gyfer y digwyddiad rhyngwladol hwn. Mae busnesau lleol yn cymryd rhan bob blwyddyn ac mae miloedd o wylwyr yn dod  i weld y rhedwyr, felly mae’n sefyllfa lle mae pawb ar eu hennill.

“Yn yr un modd, ni allem gynnal y ras heb gefnogaeth sylweddol y noddwyr Castell Howell a’r noddwr newydd SCOTT Sports, ynghyd â Rheilffordd yr Wyddfa, Gwesty’r Royal Victoria, S4C, Cwmni Da, Welsh Athletics, Oren, Steel Sgaffalfolding, Sports Pictures Cymru a holl bwyllgor Ras yr Wyddfa a chymuned Llanberis. Dyna sy’n gwneud y ras hon mor hudolus – mae’n ddigwyddiad rhyngwladol, gyda naws leol, a hir y bydd hynny’n parhau”.

Am fwy o wybodaeth, ewch i https://www.snowdonrace.co.uk

DIWEDD             

Noddwyr yn cefnogi’r Ras yr Wyddfa unwaith eto yn 2023 wrth i gyfle i gael cystadlu  yn Ras y Gwylnos fynd yn fyw

Gyda llai nag 80 diwrnod i fynd tan 46ain  Ras yr Wyddfa,  mae Stephen Edwards, wedi cyhoeddi y bydd y cytundeb nawdd yn cael ei adnewyddu gyda’r prif bartner tymor hir, Castell Howell, a fydd yn gweld un o brif gyfanwerthwyr bwyd annibynnol y DU yn parhau i gefnogi’r ras hyd at 2025. Bydd hefyd yn 50 mlynedd ers y digwyddiad eiconig hwn ar galendr chwaraeon Cymru.

Mae 2023 hefyd yn gweld y brand rhedeg a beicio blaenllaw SCOTT Sports yn  dod yn noddwr dillad ac esgidiau gyda chytundeb 3 blynedd newydd a fydd yn eu gweld fel y prif bartner yn y Ras y Gwylnos (i fyny’n unig) ar 23 o fis Mehefin.

Bellach yn ei 48 fed  flwyddyn, mae  Ras Ryngwladol yr Wyddfa yn cael ei hystyried yn un o’r rhai  mwyaf ym myd rhedeg mynydd ac yn denu rhai o’r redwyr gorau Ewrop. Bydd yn cael ei darlledu ar deledu gan S4C a bydd  hefyd ar  gael ar BBC iPlayer, gyda’r rhaglen uchafbwyntiau unwaith eto wedi’i chynhyrchu gan gwmni cynhyrchu  Cwmni  Da, o Gaernarfon.

Bydd y ras eleni yn cael ei chynnal ddydd Sadwrn 15 Gorffennaf a bydd yn ogystal yn croesawu pencampwriaethau Rhyngwladol Gwledydd Cartref Prydain lle mae timau hŷn dynion a merched o Gymru, Lloegr, yr Alban a  Gogledd Iwerddon yn mynd benben, gan ychwanegu at flas rhyngwladol y ras hon.

Cynhelir Ras  Gwylnos SCOTT Sport gyda’r enw newydd ddydd Gwener 23 Mehefin a chyfle i wneud cais am gystadlu yn mynd yn fyw ar yr 28ain o  Ebrill am 6pm, ar gyfer y ras hon (sef ras i fyny’r allt yn unig). Yn cychwyn o ganol Llanberis i’r copa 3560 troedfedd  Yr Wyddfa. Diolch i Reilffordd yr Wyddfa hefyd am eu cefnogaeth bob blwyddyn.

Mae Stephen Edwards yn edrych ymlaen yn arw am yr hwyl a’r cyffro a ddaw i ganlyn y ras eleni eto ac meddai:

“Mae gennym gymaint o newyddion cadarnhaol yn 2023, mae’n anodd gwybod ble i ddechrau! Rydym yn hynod ddiolchgar i Gastell Howell am roi eu ffydd yn y digwyddiad eto eleni ac mae eu cael ar fwrdd y llong am 3 blynedd arall yn wych. Rwyf hefyd mor falch o gael SCOTT Sports yn ymuno â ni mewn cytundeb 3 blynedd ar draws y rasys Rhyngwladol a Gwylnos. Mae ganddynt rai o’r cynhyrchion rhedeg premiwm gorau ar y farchnad ac mae eu harbenigedd a’u gweledigaeth ym myd rhedeg mynydd a llwybrau yn cyd-fynd yn berffaith â’r ras.

“Mae hefyd yn wych cael pencampwriaethau Rhyngwladol Gwledydd Cartref Prydain yn y digwyddiad hefyd, gan y bydd hyn yn cryfhau ymhellach y meysydd elitaidd yn rasys dynion a merched.”

Nodweddion eraill 46ain Ras Ryngwladol yr Wyddfa Castell Howell (48 blwyddyn) fydd y rasys iau traddodiadol gan ddechrau ddeng munud ar ôl y brif ras am 2.10pm ar y dydd Sadwrn. Ers blynyddoedd bellach mae’r rhain unwaith eto yn cael eu cefnogi  gan  Barc Cenedlaethol Eryri a byddant yn cael eu trefnu gan dîm Byw’n Iach (Cyngor Gwynedd).

I gael rhagor o wybodaeth am Ras Ryngwladol yr Wyddfa Castell Howell a’r Ras Gwylnos Chwaraeon SCOTT, ewch i https://www.snowdonrace.co.uk