{"id":1260,"date":"2022-06-30T09:22:59","date_gmt":"2022-06-30T09:22:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.snowdonrace.co.uk\/?p=1260"},"modified":"2022-06-30T09:24:16","modified_gmt":"2022-06-30T09:24:16","slug":"inov8-snowdon-twilight-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.snowdonrace.co.uk\/cy\/inov8-snowdon-twilight-2022\/","title":{"rendered":"Ras Gwylnos yr Wyddfa – Inov8 – 2022"},"content":{"rendered":"

Inov8 Cyfnos yr Wyddfa 2022 \u2013 adroddiad ras<\/strong><\/p>\n

Ar \u00f4l toriad o dair blynedd cynhaliwyd y digwyddiad poblogaidd i fyny\u2019r allt yn unig Inov8 Snowdon Twilight ddydd Gwener diwethaf (24 Mehefin) ar lethrau enwog copa uchaf Cymru, Yr Wyddfa.<\/p>\n

Fel chwaer-ddigwyddiad Ras yr Wyddfa \/ Ras-yr-Wyddfa Ryngwladol, mae\u2019r Cyfnos yn gyfle perffaith i redwyr a allai fod yn edrych ar brofi eu ffitrwydd dim ond tair wythnos cyn y Ras eiconig ei hun ym mis Gorffennaf.<\/p>\n

Mae ras gyfnos hefyd yn ffefryn mawr gyda redwyr i fyny’r allt yn unig, wrth i’r ras gychwyn o Lanberis a gorffen ar y copa 1085m i fyny.<\/p>\n

Roedd rasys y dynion a\u2019r merched gyda nifer fawr iawn o redwyr rhyngwladol, fel Victoria Wilkinson, Russell Bentley, Gavin Roberts a Sara Willhoit.<\/p>\n

Wrth i’r ras gychwyn am 5.45p.m. buan yr aeth Russel Bentley a Gavin Roberts ar y blaen gan arwain y rhedwyr allan o Lanberis ac ymlaen i’r mynydd go iawn.<\/p>\n

Mae Russel Bentley, enillydd hanner marathon Marathon Llwybr Salomon Cymru yn ddigon cyfarwydd a\u2019r llwybr, ond roedd yn cadw ei bowdr yn sych y tu \u00f4l i Gavin Roberts, wrth i\u2019r ddau redwr basio hanner ffordd ymlaen i ddringfa Clogwyn tua 3.5 milltir ac ymlaen i ran serth Allt. Moses.<\/p>\n

Yn y cyfamser yn ras y merched roedd yr athletwr o Amwythig a rhedwr rhyngwladol Lloegr, Sara Willhoit, yn llawn nerth yn y rhannau serth, o flaen enwog redwraig mynydd Victoria Wilkinson.<\/p>\n

Wrth i’r rhedwyr agos\u00e1u at y copa ac i mewn i’r niwl, penderfynodd Russel Bentley symud i\u2019r blaen o’r diwedd wrth agos\u00e1u at y llinell derfyn, yn tynnu oddi wrth Gavin Roberts i gipio’r fuddugoliaeth o 19 eiliad mewn 45:55. A chyda Gavin Roberts daeth rhedwr Meirionnydd, Rhodri Owen, yn drydydd da.<\/p>\n

Yn ras y merched roedd yn llawer mwy gl\u00e2n wrth i\u2019r rhedwyr agos\u00e1u at y copa, gyda Willhoit yn gorffen yn 4ydd gwych yn gyffredinol, a\u2019r fenyw gyntaf, mewn 48:40 cyflym iawn. Ei hymdrech yn ddigon da i orffen dros 2 funud yn glir o Wilkinson, gyda rhedwr Helm Hill a chwaraewr rhyngwladol Prydain Fawr Emma Gould yn cwblhau podiwm y merched.<\/p>\n

Ras Cyfnos 2022 \u2013 3 Uchaf<\/strong><\/p>\n

Dynion<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Russell Bentley 45:55<\/li>\n
  2. Gavin Roberts 46:14<\/li>\n
  3. Rhodri Owen 48:18<\/li>\n<\/ol>\n

    Merched<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. Sara Willhoit 48:40<\/li>\n
    2. Victoria Wilkinson 50:55<\/li>\n
    3. Emma Gould 52:31<\/li>\n<\/ol>\n

      Gellir dod o hyd i Ganlyniadau Ras Llawn o Wasanaethau Digwyddiadau TDL yn<\/strong><\/p>\n

      https:\/\/www.tdleventservices.co.uk\/event-results\/events<\/a><\/p>\n

      Mae lluniau SportpicturesCymru o Ras Cyfnos yr Wyddfa i’w gweld yma https:\/\/bit.ly\/SPCRASGWYLNOS<\/a><\/strong><\/p>\n

      Diolch i Wendy James am y lluniau.<\/strong><\/p>\n

      Ar y Cwrs cafwyd lluniau gan y stiwardiaid a Th\u00eem Achub Mynydd Aberglaslyn.<\/strong><\/p>\n

      Wrth siarad ar \u00f4l trefnydd y ras, dywedodd Stephen Edwards:<\/strong><\/p>\n

      \u201cHoffwn ddiolch i holl noddwyr a chefnogwyr y Ras Cyfnos unwaith eto eleni, roedd yn wych dychwelyd ar y mynydd ar gyfer y digwyddiad gwych hwn. Diolch i bob un o’r rhedwyr a gefnogodd y ras hefyd – roedd y rasio yn wych!<\/em><\/p>\n

      Hefyd\u00a0 diolch yn fawr i\u2019r brandiau a\u2019r sefydliadau canlynol<\/strong><\/p>\n

      inov-8 Rhedeg Pob Tir<\/strong><\/p>\n

      Rheilffordd yr Wyddfa<\/strong><\/p>\n

      Gwesty’r Royal Victoria<\/strong><\/p>\n

      Visit North Wales Wales<\/strong><\/p>\n

      Eryri Mynyddoedd a M\u00f4r Cyngor<\/strong><\/p>\n

      Cyngor Gwynedd<\/strong><\/p>\n

      Bragdy Moose<\/strong><\/p>\n

      Jones o Gymru<\/strong><\/p>\n

      \u201cDiolch yn fawr hefyd i\u2019r x 17 fu\u2019n stiwardio ar y mynydd hyd at y copa. A diolch arbennig i Zoe, Anest a Gwyn am gynnig ein cymorth i’r copa ynghyd \u00e2 Dougs a hefyd Malcolm o TDL. Rydym wedi cael rhai sylwadau cefnogol iawn o\u2019r ras ac yn ddiolchgar i bawb a wnaeth iddi ddigwydd.\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n

      DIOLCH BAWB – DIOLCH<\/strong><\/p>\n

       <\/p>\n

      \"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Inov8 Cyfnos yr Wyddfa 2022 \u2013 adroddiad ras Ar \u00f4l toriad o dair blynedd cynhaliwyd y digwyddiad poblogaidd i fyny\u2019r allt yn unig Inov8 Snowdon Twilight ddydd Gwener diwethaf (24 Mehefin) ar lethrau enwog copa uchaf Cymru, Yr Wyddfa. Fel chwaer-ddigwyddiad Ras yr Wyddfa \/ Ras-yr-Wyddfa Ryngwladol, mae\u2019r Cyfnos yn gyfle perffaith i redwyr a […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1260","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p5NOra-kk","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.snowdonrace.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1260","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.snowdonrace.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.snowdonrace.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowdonrace.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowdonrace.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1260"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.snowdonrace.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1260\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.snowdonrace.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowdonrace.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowdonrace.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}